ACT is een bewezen effectieve behandelmethode met als doel de psychologische flexibiliteit te bevorderen met behulp van zes kernprocessen; defusie, acceptatie, mindfulness, perspectiefinname, waarden en toegewijde actie. ACT leert mensen een vriendelijke houding aan te nemen ten opzichte van alles wat men denkt, voelt en gewaar wordt en tegelijkertijd op weg te gaan naar een leven dat de moeite waard is om geleefd te worden.

Tijdens deze tweedaagse zullen we op diverse manieren kennis nemen van, en ervaring opdoen met de kernprocessen. De training biedt verschillende tools om als hulpverlener mee aan de slag te gaan en zal zeker ook dienen als inspiratie voor jouw persoonlijke ontwikkeling.

 

Deze training wordt jaarlijks gegeven door Annelies Harvent en Moniek van Oss aan de Educatieve academie te Antwerpen.